Thứ Tư, 29 tháng 4, 2015

Hướng Dẫn Cách Rửa Mặt Dành Cho Người Bị Mụn Trứng Cá

Những loại da khác nhau thì sẽ có cách rửa mặt khác nhau, đặc biệt là đối với làn da bị mụn bạn cần lưu ý, vì nếu không biết cách rửa mặt, có thể bạn sẽ khiến cho mụn lây lan từ vùng này sang vùng khác khiến tình trạng mụn nổi nhiều hơn.

Bước 1: Bạn rửa tay sạch với 1 ít xà phòng - vì tay là nơi tiếp xúc và ẩn chứa nhiều loại vi khuẩn, bụi bẩn từ môi trường gây hại cho da, nhất là đối với da mụn vì da mụn rất nhạy cảm.

Bước 2: Bạn rửa mặt trước bằng nước ấm, vì nước ấm sẽ làm nở lỗ chân lông giúp cho việc rửa mặt dễ dàng lấy đi những bụi bẩn, bã nhờn trên da hiệu quả.
Chú ý: Đối với làn da khô hay da bình thường thì bạn không nên rửa mặt với nước ấm, vì làm như vậy thì da sẽ mất đi lượng dầu cần thiết để giữ ẩm cho da, khiến da khô lại cầng thêm khô.

Bước 3: Bạn cho 1 lượng ít Sữa rửa mặt đặc trị mụn ra lòng bàn tay tạo bọt, sau đó bạn bắt đầu rửa mặt từ vùng da không có mụn cho đến vùng da ít mụn và cuối cùng bạn rửa mặt thật sạch ngay tại vùng da bị mụn nhiều nhất.
Ví dụ: Thường thì các bạn bị mụn nhiều nhất tại vùng 2 bên gò má, còn vùng trán và vùng cằm thì hầu như không có hoặc rất ít bị mụn. Vì vậy các bạn dùng sữa rửa mặt bắt đầu từ vừng trán trước tiên, sau đó là vùng cằm và cuối cùng là vùng 2 bên gò má.

Đồng thời bạn cũng áp dụng nguyên tắc trên khi sử dụng Dịch chiết điều tiết nhờn (Acne prevention toner) và Dầu trị mụn (Anti-Acne oil), tức là bắt đầu lau toner từ vùng da không có mụn đến vùng da ít mụn và cuối cùng là vùng da nhiều mụn nhất.

Sau dây là liệu pháp giúp bạn có thể trị mụn tận gốc hiệu quả và an toàn cho bạn tại nhà.

Với những liệu pháp trị mụn tại chổ nốt mụn từ thuốc kháng sinh, kháng viêm, chất tẩy khử nhờn bề mặt da, chiếu ánh sáng, nặn hút... đã không đem lại hiệu quả mong muốn vì để lại lỗ chân lông to, sẹo rỗ, tác dụng phụ khó chịu và sau một thời gian mụn lại tái phát đôi khi còn nghiêm trọng hơn bởi vì nguồn gốc phát sinh mụn vẫn còn ẩn sâu trong cơ thể bạn.

Cuộc chiến giành lại làn da mịn màng tươi sáng của bạn đành thất bại và nỗi ám ảnh làm mất tự tin khi giao tiếp, đè nặng tâm trí bạn. Bạn có thể áp dụng liệu pháp trị mụn thiên nhiên theo nguyên tắc sau: thanh nhiệt, giải độc, hoạt huyết, tiêu viêm, hóa mủ. Liệu pháp sử dụng thảo dược 100% thiên nhiên. Đó là liệu pháp trị mụn theo nguyên nhân gây mụn với bộ các sản phẩm tiêu biểu của Công ty ORIENT HERBAL COMPAY LIMITED.

Đối với mụn trứng cá thì các thành phần thảo dược lại có nhiều ưu điểm điều trị vượt trội hơn so với Tây y (do ẩn chứa nhiều tác dụng phụ) ở cả 3 mặt: hiệu quả, an toàn và phòng tái phát.
Tùy theo tình trạng mụn của bạn, bạn sẽ được tư vấn lựa chọn các sản phẩm điều trị phù hợp với một trong các sản phẩm sau đây và Quy trình điều trị dùng hàng ngày từ 2 – 3 lần (sáng – trưa - tối) và theo thứ tự hướng dẫn sử dụng sản phẩm như sau:

BUỔI SÁNG:
Điều đầu tiên bạn nên làm sau khi thức dậy: Uống 1-2 cốc nước lọc. Chúng sẽ giúp loại bỏ các “chất bẩn” khỏi cơ thể và làm da trở nên hồng hào. Nếu muốn thanh lọc cơ thể thì nên uống 1 cốc nước có pha nước cốt 1 trái chanh.

Bước 1 - Sử dụng Sữa rửa mặt đặc trị mụn: làm ướt mặt rồi cho 1 ít sữa rửa mặt ra tay tán đều, massage nhẹ nhàng lên mặt, kết thúc bằng động tác vỗ nhẹ rồi rửa lại bằng nước cho sạch.
Sữa rửa mặt thiên nhiên dành cho da nhờn và mụn
Bước 2 - Dịch chiết lau mặt điều tiết nhờn và làm trồi nhân mụn: sau khi rửa mặt với sữa rửa mặt, lau khô mặt, xịt dịch chiết ra miếng bông cho ướt rồi lau đều lên khắp mặt.
Dịch chiết điều tiết nhờn và trị mụn.
Bước 3 - Dầu chấm mụn: sau khi thực hiện 2 bước trên, chấm dầu vào các nốt mụn hoặc thoa đều vùng bị mụn. (Dầu trong suốt không để lại tỳ vết sau khi thoa).
Dầu chấm mụn chiết xuất 100% thiên nhiên
BUỔI TRƯA:
Vào thời điểm này da bạn sẽ tiết ra rất nhiều dầu, đặc biệt nếu trời nóng sẽ khiến da bạn đổ mồ hôi và khiến chúng càng ẩm hơn. Mồ hôi chính là những chất bẩn của cơ thể tiết ra vì thế chúng rất dễ có những ảnh hưởng xấu lên da. Bạn cần phải lau khô da thường xuyên bằng giấy lau (được gọi là giấy thấm dầu). Rửa mặt với nước sạch thường xuyên mỗi khi có thể hoặc bằng sữa rửa mặt mụn nếu da quá dầu và bụi bên ngoài. Thỉnh thoảng bạn cần thoa dầu chấm mụn lên vùng da bị mụn, đặc biệt những nơi có mụn.
Chấm dứt nguyên nhân gây mụn bên trong bằng 1 trong 2 loại dược thảo sau:
Sở dĩ tuyến bã tăng tiết chất nhờn là do chức năng khử độc của gan bị suy giảm khiến cho các chất độc, chất cặn bã trong cơ thể bị tích tụ lại và tăng tiết ra ngoài qua các tuyến bã nhờn. Vì vậy, để hạn chế tuyến bã tiết chất nhờn thì phải tăng cường chức năng gan, giải độc gan, thanh nhiệt.

1. Tả Mụn Thang dùng trong 10 ngày - 30 ngày:
Hỗ trợ trị mụn ẩn sâu dưới da và nguyên nhân phát sinh mụn bằng các dược liệu có tính thanh nhiệt, giải độc, hoạt huyết, tiêu viêm như: Đương quy, Địa hoàng, Mộc thông, Hoàng cầm, Trạch tả, Xa tiền tử, Long đảm, Sơn chi tử, Sài hồ, Cam thảo.
Cách dùng:
- Mỗi ngày 1 thang nấu và uống 1 lần theo cách sau: cho thang thuốc vào siêu hoặc ấm thêm 3 chén nước nấu còn 1 chén ( Sôi khoảng 15 phút) .
- Uống sau bữa ăn.
- Hiệu quả được ghi nhận trong 1 tháng.
- Không áp dụng cho người có tiền sử huyết áp thấp.
Công dụng:
- Điều trị gan thận nóng gây mẩn ngứa, mụn nhọt, trứng cá, nám má, tàn nhang.
- Trị viêm gan cấp tính và mạn tính do virut A, B, C, D, do ngộ độc, do rượu; chán ăn, vàng da, viêm túi mật.
- Trị viêm đường tiết niệu, nước tiểu đỏ, đi tiểu đau rát, đới hạ (thận, bàng quang) có thấp nhiệt.
- Trị mụn trứng cá, trị mụn mủ.
Hoặc nếu không có nhiều thời gian bạn có thể dùng sản phẩm Giải Độc Gan hay Phấn Hoa Trinh Nữ Hoàng Cung thay thế cho Tả Mụn Thang, nhằm đem đến sự tiện dụng.

Tinh chất cây Bồ Công Anh, Rau Má, Mã Đề 100% thiên nhiên. Hỗ trợ rất hiệu quả trong điều trị mụn lâu năm.
Thức uống Giải Độc Gan
Công dụng:
- Trị mụn trứng cá, chữa mụn nhọt, rôm sảy, nóng nhiệt.
- Lợi tiểu, táo bón, tẩy bỏ độc tố do truyền nhiễm và ô nhiễm.
- Ngăn ngừa bệnh sỏi thận.
- Bảo vệ gan phục hồi chức năng gan để giải độc cho cơ thể.
- Phòng chống các rối lọan chức năng gan do ảnh hưởng các yếu tố trên.
Cách dùng:
Hằng ngày có thể pha bột hòa tan Giải độc gan uống như nước giải khát theo liều lượng dưới đây:
- Người lớn mỗi ngày uống từ 2g đến 6g bột tương ứng từ 1 đến 3 muỗng cà phê.
- Trẻ em dùng nửa liều của người lớn.

* Phấn Hoa Trinh Nữ Hoàng Cung:
Công dụng:
- Tăng cường và điều hòa hoạt động của các cơ quan, tuyến nội tiết trong cơ thể.
- Giúp cơ thể luôn khỏe mạnh, chống lão hóa, chống thiếu máu, trị mất ngủ, chữa táo bón.
- Ngừa mụn tái phát, làm mịn da mặt do cung cấp cho cơ thể một lượng kẽm thiên nhiên và các Vitamin giúp hạn chế tiết bã nhờn .
Cách dùng: Uống trước bữa ăn mỗi ngày 2 gói.

Mặt nạ thảo dược cho da mụn EQIDO
Công dụng:
- Trị mụn trứng cá, giúp mau se đầu mụn.
- Tẩy tế bào chết nhẹ, hút bả nhờn, thải độc dưới da
- Xoa dịu da, giúp se khít lỗ chân lông, sáng mịn da.
Cách dùng:
- Cho khoảng 2 thìa café bột mặt nạ vào chén nhỏ + 1 lượng nước vừa đủ tạo độ sệch.
- Đắp lên mặt khoảng 20-30 phút, cho mặt nạ khô.
- Rửa mặt lại bằng nước ấm để lấy đi lớp mặt nạ dễ dàng và cuối cùng rửa lại bằng nước sạch cùng với sữa rửa mặt mụn.

BUỔI TỐI:
Thực hiện lại 3 Bước (1 – 2 – 3) như buổi sáng trước khi đi ngủ. Uống nhiều nước: trước và sau khi ăn tối, trước khi ngủ.

Ngoài tác dụng xóa vết thâm sẹo còn có tác dụng tái tạo và nuôi dưỡng lại làn da của bạn nhờ các dưỡng chất thiết yếu và vitamin chứa trong sản phẩm.
Nên sử dụng buổi tối thoa đều khắp mặt, để khoảng 3h rồi rửa mặt, để đạt kết quả tốt nên thoa đều khắp mặt thời gian lí tưởng là 20h - 23h.
Nếu không có điều kiện về thời gian thì thoa kem 1 lớp rất mỏng, tán đều sau bước dùng dầu chấm mụn 10 phút và để qua đêm.

Cuối cùng, hãy ngủ một giấc thật ngon. Điều này đặc biệt quan trọng bởi vì giấc ngủ sâu sẽ tác động tốt tới quá trình tái tạo và hấp thu các dưỡng chất cho da của bạn.

Thứ Bảy, 11 tháng 4, 2015

Tinh Dầu Giúp Khỏe Đẹp Cho Phụ Nữ Mang Thai ?

Ngày nay việc ứng dụng tinh dầu trong cuộc sống hàng ngày là thói quen phát triển rộng rãi. Vì những lợi ích mà tinh dầu thiên nhiên mang lại đã được con người áp dụng từ xa xưa, nó được xem như là một phương thuốc thần kỳ giúp giữ gìn sức khỏe và sắc đẹp của người phụ nữ trong mọi giai đoạn cuộc sống.

Tinh dầu thiên nhiên được ví là nhựa sống của cây vì được chiết xuất 100% từ lá cây, thân cây, hoa, vỏ cây, rễ cây… nó mang một sức sống, nguồn năng lượng mạnh hơn 100 lần so với các loại thảo dược sấy khô. Là lựa chọn an toàn tuyệt đối cho phụ nữ mang thai, vì trong quá trình mang thai phụ nữ thường có cảm giác đau nhức do dây chằng của các khớp bị giãn, đồng thời thay đổi về mặt tâm sinh lý, nên cảm giác căng thẳng mệt mỏi thường xuyên xuất hiện. Do đó, tinh dầu được áp dụng thông qua xoa bóp trị liệu, xông hương giúp cho bà mẹ có được tinh thần thoải mái trong giai đoạn này. Một số loại tinh dầu còn có khả năng chống nhiễm trùng... Tuy nhiên trước khi áp dụng tinh dầu trong việc điều trị những triệu chứng gặp phải và chăm sóc phục hồi sức khỏe-sắc đẹp, bạn nên thận trọng khi dùng, tránh sử dụng chúng trong 3-4 tháng đầu của thai kỳ.


Các loại tinh dầu tốt cho thai kỳ:
Tinh dầu được ứng dụng trong việc trị liệu an thần, giảm stress, giảm đau cơ nhức mõi, đem đến trạng thái cân bằng cả thể chất lẫn tinh thần … 

Hoa cúc (Chamomile): giúp bạn khỏe mạnh, an thần, thư giãn, sát trùng, giảm đau, kháng viêm và giảm sự co thắt. Loại tinh dầu này còn giúp xoa dịu các chứng đau cơ, đau đầu, đau răng và chứng khó tiêu.
Bạch đàn (Eucalyptus): có tác dụng khử trùng, kháng sinh, giảm đau, chống viêm, kháng vi-rút. Nó có tác dụng trong các bệnh tắc nghẽn đường hô hấp. 
Khuynh diệp: Có tác dụng khử trùng, kháng sinh, giảm đau, kháng viêm và chống virus. Loại này đặc biệt tốt cho hô hấp.
Phong lữ (Geranium): Có thể sử dụng sau tháng thứ 3 của thai kỳ. Nó có tác dụng khử trùng, chống trầm cảm, làm săn chắc, tạo cảm giác tươi mát, giảm đau chân và rất tốt trong các trường hợp tuần hoàn kém. 
Oải hương (Lavender): Có tính năng sát khuẩn, giảm đau, chống suy nhược, xoa dịu và mang lại cảm giác thư giãn. Nó còn giúp làm dịu các chứng đau nhức trong thời kỳ mang thai, kích thích sự tái tạo tế bào mới. 
Bưởi (Grapefruit): Giúp tiêu hóa tốt, cầm máu và giữ ẩm.
Trà xanh (Tea tree): Có tác dụng kháng khuẩn, sát trùng, kháng nấm, kháng virus. Có thể được dùng để điều trị bệnh nấm trong khi mang thai. Thư giãn.
Chanh (Lemon): thư giãn, có tác dụng khử trùng, kháng khuẩn, kháng nấm, làm săn chắc. Nó có lợi trong việc xoa bóp làm thư giãn tĩnh mạch.
Quýt (Mandarin, Tangerine): có tác dụng khử trùng, làm tươi mát, thư giãn nhẹ, xoa dịu chân và massage mắt cá chân. Có tác dụng chống co thắt, kích thích mạch bạch huyết, làm dịu, an thần. Giúp ngăn ngừa tình trạng căng cơ nặng.
Ngọc Lan Tây (Ylang Ylang): có tác dụng khử trùng, chống trầm cảm, kích thích tình dục, an thần, hạ huyết áp. Phục hồi khi làm việc quá sức hoặc căng thẳng.


Một số điều cần lưu ý khi áp dụng liệu pháp tinh dầu trong lúc mang thai: 
1. Nên thận trọng khi sử dụng: Tinh dầu giúp mang lại cảm giác dễ chịu trong thời gian thai kỳ. Tuy nhiên, nếu bạn dị ứng với hương thơm hoặc có người thân trong gia đình dị ứng với chúng, hãy cẩn thận trong khi sử dụng. 
2. Cách pha loãng các loại tinh dầu: 
Đặc tính của tinh dầu là cô đặc, vì vậy cần phải được pha loãng trước khi sử dụng. 
- Khi dùng để xoa bóp trị liệu cho thai phụ, tỉ lệ pha loãng khoảng 2%, tương đương khoảng 10 giọt tinh dầu pha với 30ml (2 thìa) dầu nền (dầu dừa, dầu olive,...), massage nhẹ nhàng cho máu luu thông, giảm đau nhức các khớp, phòng chống rạn da.
- Đối với liệu pháp ngâm bồn tắm xông hương trong giai đoạn thai kỳ, thì cho khoảng 6 – 10 giọt tinh dầu vào bồn nước ấm, đừng quên hòa tan chúng trước khi bước vào bồn. Tắm với tinh dầu trong giai đoạn này giúp thư giãn khung xương chậu và phòng tránh các vết rạn da.
- Nếu sử dụng để chườm nóng thì pha 3 – 6 giọt tinh dầu vào một bát nước ấm và dùng khăn thấm nước để chườm nóng.
- Bạn cũng có thể xông tinh dầu bằng cách nhỏ khoảng 3-6 giọt tinh dầu vào một tô nước ấm. Sau đó, bạn hít thở đều đặn khi mùi hương của chúng phát tán cùng với hơi nước trong không khí. 
3. Hạn chế hoặc tránh áp dụng liệu pháp tinh dầu trong 3 tháng đầu của thai kỳ: Trong giai đoạn này, bào thai đang dần được hình thành nên tránh áp dụng liệu pháp tinh dầu. Cần hỏi thêm tư vấn của Bác sĩ. 
4. Chú ý tránh sử dụng các loại tinh dầu được xem là chống chỉ định khi mang thai: Một số loại tinh dầu có thể gây rối loạn đông máu hoặc tăng co rút không được áp dụng cho phụ nữ lúc mang thai. 

Một số loại tinh dầu sau không nên sử dụng trong giai đoạn này: Húng quế (Basil), Tuyết tùng (Cedarwood), Quế (Cinnamon), xô thơm (Clary sage – có thể sử dụng trong khi sinh), Đinh hương (Clove), Cây bách (Cypress – có thể sử dụng sau tháng thứ 5 của thai kỳ), Thì là (Fennel), Nhài (Jasmine – có thể dùng trong khi sinh), Bách xù (Juniper), Cỏ chanh/Sả chanh (Lemongrass), Bạc hà (Peppermint), Hương thảo (Rosemary), Kinh giới ngọt (Sweet marjoram), Cỏ Xạ hương (Thyme). 

Ths Bs. Nguyễn Tất Bình
(Theo Naturalbloom)

Tình dầu phải được chiết xuất hoàn toàn 100% từ thiên nhiên là an toàn cho phụ nữ mang thai!